우리는 어떻게 여기까지 왔을까 일련의 과정을 지나면서 많은 것들이 발명되었다. 지금 우리가 누리고 사는 (당연한) 모든 것들이 사실은 오랜 시간에 걸쳐 만들어진 것이다. 그 발명은 우연히 혹은 필요에 의해 시작되었다. 새로운 것의 발전에 발전을 거듭해 더 획기적인 것이 발명된다. 이렇게 편하게 사용하는 것, 그리고 많은 사람들의 희생과 헌신이 있었음에 가능했음을 감사함을 느낀다. 이 책은 총 2번을 읽을 것을 권한다. (저도 그랬어요.) 읽을 때마다 신기하고 놓친 부분을 다시 한 번 제대로 이해하고 발전에 감사하게 될 것이다! 1. 유리 - 이산화규소, 리비아사막의 잿가루에서 스마트폰까지! 이산화규소는 융해되었다가 식으면 고체,액체의 중간상태가 된다.이것이 바로 유리다. > 그 이후에 안경이 발명>쿠텐베..
청소년이 꼭 알아야 할 과학이슈라고 되어있다. 하지만 과학과 손을 놓은지 10년이 되어가는 나에겐 어렵기도 하고 읽는데 시간이 꽤 오래 할애됬던 책. 이미 알던 사실도 있었지만, 가장 흥미롭게 읽었던 이슈는 '제2의 지구발견 인간이 살 수 있는 다른 행성이 있을까?'였다. 예전에 읽은 '베르나르베르베르'의 '파피용'이 생각났다. 같은 내용은 아니지만, 언젠가 지구가 멸망해 새로운 행성에 가서 새로운걸 시작한다는 것엔 아찔함을 느낀다. 특히 케플러 망원경을 통해 원래 알고 있던 것 보다 훨씬 더 다양한 행성이 있음이 신기했다. 분명 안타까운 사실도 있었다. 우리는 더이상 지구에 대한 오염을 최대한 멈추어야 한다! 국제 온난화에 적극적으로 대응할 필요가 있다. 엔트로피 책을 읽은 이후로 모든 발전과 개발에 ..
1. 웰니스 : well-being과 fitness의 합성어로, '몸의 건강과 마음의 행복'을 추구하는 한 차원 진화한 운동 개념이다 2. 두뇌 회전 촉진 해결책은 각종 영양제가 아닌, '운동'이야말로 '두뇌 강화제라'니! 3. BNDF(뇌 유래 신경 성장인자)는 뇌세포의 성장과 건강 유지를 돕고 스트레스로부터 뇌 세포를 지켜주며, 자체적으로 항우울제/항불안제의 역할까지 한다. 현재까지 밝혀진 바로, 이 BDNF를 증가시키는 가장 강력한 방법은 운동이다. 충격적인 결과다. 운동은 단순히 신체 능력 향상 뿐만 아니라, 뇌의 영역까지도 긍정적 영향을 미친다. (노인의 뇌가 20대의 뇌와 비슷하다니!) 한국에선 체육과 기타 체력활동 수업이 더 필요해보인다. 앉아있는 시간이 상대적으로 긴 고등학생들, 특히나 필..
채식을 정말로 결심하게 만들어준 책. 채식은 매우 급진적인 정치활동이다. 인권은 물론이고, 동물권까지 보장하는 것이니까. 세상의 어떤 정당이 동물권을 보장하겠다는 공약을 내걸겠는가 (덴마크에는 있다고 한다) .... 채식은 날마다 자기 식탁에 올라오는 음식에 '소중한 한 표'를 던져서, 자본주의 체제에서 느리지만 확실하게세상을 바꾸는 방법이다. ... 자신과 자신의 가족을 정신적으로나 육체적으로 건강하게 하고, 축산 폐기물로 고통받는 이웃을 돕고, 기아와 환경문제에 긍정적인 영향을 미치고, 살려고 발버둥치는 생명을 구하는 일이다. 이 모든 거대담론이, 우리가 자기입에 무엇을 집어넣느냐는 지극히 사소한 행동에 달려있다. .... 가끔 인권도 못 지키는데 무슨 동물권이냐고 하는 사람도 있는데, 그런 논리에 ..
"멍때림을 허락하자. 그것이 바로 패스트푸드, 정크 푸드 같은 디지털 기기에서 학대당하고 있는 우리의 뇌가 휴식하고 재정비할 수 있는 유일한 방법이다. " "평소 정상적인 상태에서 뇌는 기초 값과 활성 값이 적절히 조화를 이룬다. 하지만 외부로부터 끊임없이 자극을 받으면 이 조화가 깨지면서 뇌는 과부하가 걸린다." "지속적으로 뇌를 자극하면 기초 값으로 돌아가 휴식을 취할 시간이 없어지고 만다. '멍 때리기가'필요한 순간이다." _ 솔직히 이 책 꽤 별로였다. 내용과 제목이 적절하지 않았기때문이다. 최근 유행하는 '멍때리기 대회'처럼... '멍 때리기에 초점이 맞춰져있을 거라 기대했는데.. '멍 때리기'에 대한 이야기는 1/10도 안되는 듯 하다.
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