평소 좋아하는 양창순 박사님의 책을 읽고, 또 다시 큰 깨달음을 얻었다. 사람은 사회적 동물이다보니 인간관계를 갖고 살아가야하는 공동체적 삶을 살아가야한다. 그 안에서의 우리를 도우며, 건강한 까칠함을 권유하는 이 책은 '나를 나답게', '현명한 처세술'을 알려준다. & 두려움, 좌절, 상처, 분노와 같은 부정적 감정들을 잘 이겨낼 수 있도록 도와준다. 이 모든 것들을 헤쳐나가기 위해서는 반드시 자기 자신과의 화해'와 '내면의 건강함'이 바탕되어야한다. 책에서 와 닿은 좋은 구절 中, "인생의 모든 문제는 일반적이며 특수하다. 내게 생긴 문제는 사람이라면 누구든지 다 겪을 수 있는 문제란 뜻이다." "나는 나에게 자유를 허락할 의무가 있다." "정신의학적으로 보면 성격이란 세상과 자신을 잇는 통로라고 할..
미니멀리즘. 마음 건강
2017. 10. 28. 16:12
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