일주일 안에 80퍼센트 버리는 기술 - 후데코/ 학산문화사

> 효율적으로 시간을 정해 버리는 방법, 과감히 포기하는 방법을 알려준다. 이미 많은 버리는 기술, 미니멀리즘 관련 책을 읽어서 뻔하면서도, 다시 한 번 다잡아주던 책이다. 버리는게 힘든 이들이 읽는다면 분명 큰 도움이 될 것이다. 최상의 것을 최소로 취하는 삶. 의미있고 효율적이지 않을까?

 

1. 당장 사용할 수 없을 때는 사용할 날을 정하고 스케줄 수첩에 기록하기. 만약 그 날 까지 사용하지 않았다면 처분하기.

2. 15분 동안 27개 버리는 방법 : '버리는' 가속도를 붙이는 방법 : 1) 타이머를 15분으로 맞춘다. 2)쓰레기 봉투를 잡고 타이머 스타트 3) 집 안을 돌아다니며 버릴 것을 쓰레기 봉투에 넣고, 27개가 되면 봉투를 그대로 쓰레기통에 버리기.

3. 물건을 버려서 좋은점 : 스트레스가 없기 때문에 심신의 건강도 얻을 수 있다. &시간이 생긴다.

4. 글쓴이가 줄인 옷 14벌 : 반소매 티셔츠2벌/긴소매 2벌/스웨터 / 트랙팬츠 / 각반(?) / 일반적 바지 / 면바지 / 중면 바지/ 면파카(얇은 것)/ 플리스 파카(?) / 레인 재킷/ 다운 재킷 & 가방 : 숄더백, 배낭, 파우치, 보스턴백, 여행가방, 에코백.

"사람은 상품 그 자체가 가지고 싶다기보다는 그 상품을 사용한 후에 얻는 삶을 얻고 싶어 쇼핑을 합니다. 광고를보면 자신의 잠재적인 욕망과 허영, 지금 생활에 대한 불만 때문에 생활을 윤택하게 해줄 것 같은 것을 사게 됩니다. 사실 현실에서 그 물건이 필요하지 않아도"

5. 3개월동안 33개 아이템만 남기기(옷,액서세리,가방, 구두 등 / 속옷, 옷, 스포츠 웨어는 포함 x)

6. Less is More.